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Veröffentlicht am 23.09.2020

ESN Crank Pump im Test | Erfahrungsbericht

Geschmack und Löslichkeit 8
Zusammensetzung 7
Pump 7
Preis-Leistungsverhältnis 7
Fazit 7,25
Gesamtpreis Preis Versandkosten Versandkostenfrei Rabatt Code Shop
37,50€ 37,50€ - 29€ - -


Geschmack und Löslichkeit (8 von 10)

Die Geschmacksrichtung Fresh Orange schmeckt sehr gut. Die Süße und Säure passen perfekt zum Orangen Geschmack. Das Aroma kommt gut zur Geltung. Bei 500ml ist die Säure und Süßstärke optimal. Der Geschmack ist gut gelungen. Die Löslichkeit ist in Ordnung. Ich musste öfters nach rühren, weil sich die Inhaltsstoffe am Boden absetzen, aber die machen sich beim trinken nicht bemerkbar. Nach dem trinken hat man ein Gefühl auf der Zunge, als ob sie ausgetrocknet wäre.

Zusammensetzung (7 von 10)

Die Zusammensetzung ist simple und effektiv. Es wird hauptsächlich auf Citrullin und Arginin gesetzt, um die Durchblutung zu verbessern. Insgesamt enthält Crank Pump 15g an aktiven Inhaltsstoffen für den Pump. Bestehend aus 6g Citrullin, 3,5g Glycopump, 3g Arginin und 2,5g Ornithin-HCL, also 2g mehr als beim TorQ. Hinzu kommt noch 2g Taurin, was einen Einfluss auf die Flüssigkeitsregulierung in den Muskelzellen hat. Es unterstützt die Wirkung von AAKG und Citrullin. 15g ist eine ordentlich Dosis, die bei fast jedem wirken sollte.

ESN Crank vs TorQ

Crank Pump ist besser als TorQ. Crank Pump schmeckt und wirkt besser. Die Zusammensetzung ist mehr darauf ausgelegt, die Durchblutung zu fördern und der Preis ist günstiger. Am Ende bezahlt man weniger und bekommt mehr.

Pump (7 von 10)

Die Durchblutung würde ich mit einer Schulnote 2- bewerten. Auf jeden Fall stärker als beim Torq. Der Pump war spürbar und sichtbar besser.

Preis-Leistungsverhältnis (7 von 10)

Der Preis schwankt zwischen 23€ bis 29€. Es gibt oft diese Standard 20% Dauerrabatt bei Fitmart. 29,90€ / 20 = ca. 1,49€ pro Portion. Das ist der Standardpreis. Verglichen mit den Pump Boostern von ProFuel, Gym Nutrition, Olimp und einigen anderen Marken liegt ESN mit Crank Pump ganz weit vorne. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt.

Fazit (7,25 von 10)

Ein hervorragender Pump Booster, vor allem wenn man ihn für 23€ bekommt. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt. Die Wirkung stimmt und der Geschmack ist sehr gut. Mir fallen keine gravierenden negativen Punkte ein, außer Kleinigkeit, wie zum Beispiel eine größere Dose verwenden wie beim Torq. Auf jeden Fall eine Kaufempfehlung. Gutes Produkt.


Nur zwei Produkt sind mit aufgefallen, die eine bessere Zusammensetzung haben und gleich viel kosten wie ESN Crank Pump, nämlich der Pump Booster von Peak Epic Pump und German Elite Nutrition Pump it to the Limit. Ich kann zu beiden Produkten aber nichts sagen, weil ich sie nicht hatte.

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37,50€ 37,50€ - 29€ - -