SuppNews | Testberichte, Preisvergleiche und Infos zu Supplemente

Gefühlt jeden Tag kommt ein neues Produkt heraus. Da ist es leicht die Übersicht zu verlieren. Der Supplement Markt ist überfüllt mit Produkten, die oft überteuert sind und keinen echten Nutzen liefern. Deshalb gibt es SuppNews. Hier findet ihr ehrliche Testbericht, die keine Produkte bewerben, sondern sachlich analysieren. Wir stellen auf SuppNews auch Produkte vor, bei denen wir keine Provision erhalten. Für uns zählt nur eins: maximalen Nutzen für den minimalisten Preis.

Folgende Supplemente sind sinnvoll

- Omega 3
- Proteinpulver (Whey Protein, Isolat, Casein)
- Mineralstoff (Zink, Magnesium, Kalium …)
- Vitamine von A bis Z
- Creatin

Hype vs Realität

Erwartet nicht zu viel von Nahrungsergänzungsmittel. Es sind keine Wundermittel, sondern wie der Name schon sagt Ergänzungsmittel. Damit könnt ihr euren Bedarf effektiver und bequemer decken.

Braucht man Nahrungsergänzungsmittel?

Sportler haben generell einen erhöhten Bedarf von allem. Sei es die Makronährstoffe (Protein, Eiweiß, Kohlenhydrat) oder Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe). Falls ihr ein großes Blutbild machen lässt von eurem Hausarzt. Könnt ihr genau herausfinden, was euch fehlt und dann effektiv „supplementieren“. Man kann mit Supplementen Mangelerscheinungen entgegen wirken. Auch wenn einige etwas anderes behaupten. Aber am Ende des Tages braucht ihr keine Supplemente, um gesund zu leben, Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren. Ihr könnt alles mit einer ausgewogenen Ernährung erreichen.

Können Nahrungsergänzungsmittel schädlich sein?

Ein ganz klares: Ja! Vor allem Hardcore Booster, Schlaf Supplemente mit Phenibut und fettlösliche Vitamine können die Gesundheit schädigen, wenn man nicht weiß, was man nimmt und in welcher Dosierung. Deshalb ist es wichtig sich immer vorher zu informieren. Weiterhin können Supplemente in Wechselwirkung stehen mit Arzneimittel, sodass man sich vorher beim Arzt erkunden sollte, ob man überhaupt bestimmte Supplemente nehmen kann.

Fragen

Falls ihr Fragen habt, Kritik, Korrekturen oder irgendetwas mitteilen wollt, dann könnt ihr uns gerne jederzeit auf YouTube, Instagram oder per E-Mail erreichen.